Estou muito preeocupado!!!

Estou um tanto quanto preeocupado com a situacao que eu tenho de EJP e que precisso da vossa ajuda se me podem vazer o favor de escrever-me o tipo de remedio que tenho de utilizar pra o efeito nao consigo fazer 3 minuto por sima dela estou muito mal agradecia que me ajudem.
meus comprimentos.

Boa tarde,

Primeiro nao fique preocupado, nao é nenhum drama, nao faça de isso um grande problema.
Comece por aplicar os exercicios descritos neste site, ira ajuda-lo com certeza.
Tambem aconselhos que frequente um especialita de urologia.

Nao é o unico nesta situaçao, partilhe sua experiencia aqui no site.

Cumprimentos